Hammam, Sauna et son rituel

La traversée Orientale:


Hammam / sauna et son rituel modelage de 30.00 mn

 80€----------------------- 1h30 de prestation voir 2h00

Le moment est venu pour s'occuper de Soi

          Seul(e), ou entre amis (es)  


Venez découvrir ce rituel qui vous fera voyager à travers le monde.


 




           De nombreux bienfaits. Hammam
  • Nettoie la peau en profondeur. La chaleur du hammam est beaucoup moins élevée que celle du sauna, mais beaucoup plus humide. ...
  • Relaxation & Perte de poids. Couplé à un entraînement physique, le hammam est un merveilleux moment de détente qui favorise la perte de poids.
  • Libère du stress. Le hammam est la solution par excellence contre le stress. La vapeur chaude saturée en humidité libère les tensions musculaires et évacue les toxines.
  • Effet revigorant & Effet somnifère. Un bain chaud ou une douche froide pour des effets opposés. ...


                      

Le sauna présente plusieurs bienfaits:

           " sur le corps et l'esprit"
  • sensation de bien-être : il apaise les tensions, élimine le stress et la fatigue ;
  • sensation de pureté, de propreté : il purifie la peau grâce au phénomène de sudation (transpiration) ;
  • assouplit les muscles grâce à l'élimination des toxines : apaise les tensions musculaires ; aide à récupérer après un effort physique ;
  • stimule la circulation du sang ;
  • améliore le système immunitaire en favorisant la production de globules blancs ;
  • dégage les voies respiratoires (toux, rhumes avec l'aide d' accessoires comme les huiles essentielles).


 




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