Hammam, Sauna et son rituel
La traversée Orientale:
Hammam / sauna et son rituel modelage de 30.00 mn
80€----------------------- 1h30 de prestation voir 2h00
Le moment est venu pour s'occuper de Soi
Seul(e), ou entre amis (es)
Venez découvrir ce rituel qui vous fera voyager à travers le monde.
De nombreux bienfaits. Hammam
- Nettoie la peau en profondeur. La chaleur du hammam est beaucoup moins élevée que celle du sauna, mais beaucoup plus humide. ...
- Relaxation & Perte de poids. Couplé à un entraînement physique, le hammam est un merveilleux moment de détente qui favorise la perte de poids.
- Libère du stress. Le hammam est la solution par excellence contre le stress. La vapeur chaude saturée en humidité libère les tensions musculaires et évacue les toxines.
- Effet revigorant & Effet somnifère. Un bain chaud ou une douche froide pour des effets opposés. ...
Le sauna présente plusieurs bienfaits:
" sur le corps et l'esprit"- sensation de bien-être : il apaise les tensions, élimine le stress et la fatigue ;
- sensation de pureté, de propreté : il purifie la peau grâce au phénomène de sudation (transpiration) ;
- assouplit les muscles grâce à l'élimination des toxines : apaise les tensions musculaires ; aide à récupérer après un effort physique ;
- stimule la circulation du sang ;
- améliore le système immunitaire en favorisant la production de globules blancs ;
- dégage les voies respiratoires (toux, rhumes avec l'aide d' accessoires comme les huiles essentielles).